У нашей семьи есть совершенно замечательные друзья. Саша и Рина Койфманы. Как водится, жили они сначала в СССР, потом в России, а сейчас обитают в городе Маалоте, что на севере Израиля.
Не знаю точно когда, но то ли в следующем году, то ли через пару лет они будут праздновать юбилей - 50 лет совместной жизни. И несмотря на свой почтенный возраст, обилие детей и внуков, они - люди интересующиеся практически всем на свете. В частности, они подписаны на всякие разные интересные интернет-рассылки. Какие (по моей просьбе) и стали высылать мне. Ну а я решила выкладывать некоторые из них здесь.
Кто уже все это читал, не бейте меня ногами. Но все, что я буду писать в постах "ОТ КОЙФМАНОВ №...", это от них, и мне это кажется интересным.
И дай Бог, чтобы в мои будущие 60-70 лет (если, конечно, я доживу) я тоже чем-то так же живо интересовалась!
Итак.
( Read more... ) не властны омрачить старость, покуда человек воспринимает их как дорожные происшествия, неизбежные в длительном путешествии поломки, а не как
основное содержание маршрута. Оптимисты в более тяжелом состоянии выглядят и чувствуют
себя значительно бодрее ровесников и даже более молодых пессимистов.
Второе правило:
- Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле. Если к 50 годам верный спутник
жизни обретен - неважно, с первой или пятой попытки, - это верный признак того, что вы отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии.
Более того: оказалось, что стабильный брак - гораздо более надежная примета
долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50.
Доктора уверяют: дольше и счастливее живут те, кто любит и любим, кто умеет выслушать и посочувствовать, кто открыт людям и доброжелателен. Умение прощать - один из самых верных
ключей к счастливому долголетию. А накопленные обиды - на все ли мироздание вообще или на
ближайшее окружение - пожирают ум и тело, как раковые клетки, забирая годы и умение
испытывать радость.
Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем темные.
Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный некоторым пожилым людям
враждебный настрой - сам по себе фактор риска развития коронарной недостаточности, причем неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и курение!
Еще одно правило счастья - Учиться никогда не поздно и всегда есть чему.
Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 6 лет дольше тех, кто
пренебрег такой возможностью. Видимо, секрет в том, что у образованных людей более
широкие интересы и высокая культура, более ответственное отношение к своему здоровью.
Возраст - не оправдание нежелания учиться. Наоборот: пожилые люди избавлены от сумасшедшего темпа рабочих будней и обязанностей перед домашними и могут в полной мере получить удовольствие от новых знаний и навыков.
Психологи заметили, что готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам гораздо больше бодрости и уверенности в себе, чем уcтойчивое материальное положение.
Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти. Будьте здоровы!
</div></div></div></div></div></div></div>