Io

imhoart


Палитра творческой души

Мы уже победили! Просто это еще не так заметно!) (БГ)


Previous Entry Share Next Entry
Занимаемся спортом вместе!)))
It's me
imhoart
ЛЮДИ!!!!
Я ВЧЕРА ХОДИЛА В БАССЕЙН!!!!
Занималась с тренером!!!
Сегодня, правда, у меня руки не поднимаются, и вокруг глаз синяки от водных очков))).
НО Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!!!!
В плане у меня еще три оплаченные тренировки, но Я ХОЧУ ЕЩЕ!!!!!!!
Следующая - 9 октября!)
У меня, к сожалению, нет фотоподтверждений, потому что все ценные вещи я сдаю в сейф, но можете мне поверить на слово!!!)))

А как у вас? Приседания? Наклоны? Подтягивания? Жимы лежа?)))
Делитесь!)

  • 1
О, бассейн это классно! :-)
У меня была зарядка 30 минут.

Очень люблю йогу!

поза лотоса всё еще недоступна мне ))

Только чаю напилась, не до приседаний((. Завтра с утра начну делать 18 форм цигун, отчитаюсь )),хотя отопление еще не включили и вылезать из-под теплого одеяла ой как не хочется.

Как там цигун?)

18 форм - идеальная зарядка! Сделала по 6 повторов, через неделю перейду на 9. Вот я его делаю-делаю примерно месяц, а потом надоедает. Надо найти еще какой- нибудь приятный комплекс, чтобы делать, не просыпаясь до конца ))

Edited at 2015-10-04 02:52 pm (UTC)

У нас была йога в субботу, после долгого перерыва!

  • 1
?

Log in