?

Log in

No account? Create an account

imhoart


Палитра творческой души

Мы уже победили! Просто это еще не так заметно!) (БГ)


Previous Entry Share Next Entry
Занимаемся спортом вместе!)))
It's me
imhoart
ЛЮДИ!!!!
Я ВЧЕРА ХОДИЛА В БАССЕЙН!!!!
Занималась с тренером!!!
Сегодня, правда, у меня руки не поднимаются, и вокруг глаз синяки от водных очков))).
НО Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!!!!
В плане у меня еще три оплаченные тренировки, но Я ХОЧУ ЕЩЕ!!!!!!!
Следующая - 9 октября!)
У меня, к сожалению, нет фотоподтверждений, потому что все ценные вещи я сдаю в сейф, но можете мне поверить на слово!!!)))

А как у вас? Приседания? Наклоны? Подтягивания? Жимы лежа?)))
Делитесь!)
Subscribe to  imhoart

  • 1
О, бассейн это классно! :-)
У меня была зарядка 30 минут.

Очень люблю йогу!

поза лотоса всё еще недоступна мне ))

Только чаю напилась, не до приседаний((. Завтра с утра начну делать 18 форм цигун, отчитаюсь )),хотя отопление еще не включили и вылезать из-под теплого одеяла ой как не хочется.

Как там цигун?)

18 форм - идеальная зарядка! Сделала по 6 повторов, через неделю перейду на 9. Вот я его делаю-делаю примерно месяц, а потом надоедает. Надо найти еще какой- нибудь приятный комплекс, чтобы делать, не просыпаясь до конца ))

Edited at 2015-10-04 02:52 pm (UTC)

У нас была йога в субботу, после долгого перерыва!

  • 1