Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Несколько слов о себе)

Здравствуйте!
Меня зовут Анна, хотя на просторах ЖЖ я предпочитаю имя Франческа.
Я – жена, мама, невестка, уже три раза бабушка и теща. Обстоятельства моей жизни сложились так, что мне удается заниматься тем, что мне нравится. А в разные периоды моей жизни мне нравились разные вещи. Я была инженером связи, переводчиком с итальянского, менеджером по продаже камнеобрабатывающего оборудования, преподавателем итальянского языка.
Сейчас я рисую. Вернее, учусь рисовать). И, несмотря на то, что время от времени меня мучает вопрос - а моё ли это дело или нет, я продолжаю это делать))).


P.S."... Когда что-то в тебе говорит: "Ты не художник", тотчас же начинай писать, мой мальчик, - только таким путем ты принудишь к молчанию этот внутренний голос..."
Ван Гог, письма к брату Тео.

P.P.S.
Признавайся в своих скрытых недостатках.
Не избегай того, что тебе не нравится.
Помогай другим, когда тебе кажется, что ничем не можешь помочь.
Отпускай всё, к чему привязан.
Иди туда, где тебе страшнее всего.
(Пема Чодрон)
It's me

Начала закаляться!)

И делаю это каждый день с первого января!)
Я - молодец!)))
Хотела загрузить видео, а оно не загружается...
Поэтому только фото).
Пока только стою или чуть-чуть топчусь на месте))).
В планах - сделать хотя бы круг по участку)
Будем стремиться!)))
Io

Мои планы на 2017 год


В конце года принято подводить итоги. А в начале года - строить планы.

Итоги свои я уже подвела вчера, а сегодня строю планы на этот год, и они грандиозны!)

1.Доделать Николаидиса. Мне осталось совсем чуть-чуть, всего 4 раздела! Согласно моему графику, это 20 недель. Если перерывов не будет, я закончу в середине мая. Ох как я это отпраздную!!!)))))

2.Закончить наш творческий проект с моими Машами, который мы начали в прошлом году. Не буду уточнять, о каком именно проекте идет речь, пусть он останется нашей тайной).

3.Подправить здоровье, начать, наконец-то, регулярно заниматься хоть каким-то спортом))). И может быть, немножко похудеть))).

4.А еще с сегодняшнего дня я начинаю заниматься по книжке Джулии Кэмерон «Поиск источника». И предлагаю всем желающим ко мне присоединиться!!!)))

Утренние страницы сегодня уже написаны))).

5.Есть еще один ооооочень большой проект. Но я так хочу, чтобы он осуществился, что даже не хочу о нем говорить). Просто буду делать всё, что смогу))).

Вот как-то так).

It's me

Ваша виза одобрена!

Сегодня я получила американскую визу!
Вернее, я ее еще не получила, я получила только фразу "Ваша виза одобрена" от американской тетеньки, которая проводила со мной интервью). Паспорт с заветной наклейкой я должна получить через 3-5 рабочих дней (если Пони Экспресс не врет))).
И теперь я могу рассказывать, куда, когда и зачем я еду).
Но сначала очень важная информация по поводу того, зачем я всё это пишу.

Дорогие мои друзья и читатели! Хотя бы раз в жизни вне зависимости от того, как вы себя чувствуете, сдайте кровь на ТТГ (это гормон щитовидной железы) и кровь на ПАРАТГОРМОН. Практически все заболевания щитовидной и паращитовидной желез на начальной стадии проходят БЕССИМПТОМНО!!! И чем раньше вы узнаете свой диагноз, тем проще вас будет лечить!!!

А теперь рассказываю про себя. Как я дошла до жизни такой до визы в Америку). Заранее прошу прощения за огромное количество букв, но по-другому не расскажешь!
Collapse )

Отчет о проделанной рисовальной работе за прошедшую неделю)

Несмотря на то, что я по-прежнему рисую преступно мало, на этой неделе это "преступно мало" немного увеличилось!)
В понедельник изобразились кабачки (два варианта - акварелью и маркерами. Маркерами получилось лучше).
В четверт в инстаграмме и фейсбуке начался проект "inktober", в котором я мужественно решила принять участие. Пока получается не очень хорошо, да и рисунков мало, но я планирую наращивать обороты))).
Параллельно продолжается работа над старым проектом и начинается работа над новым))). По старому проекту были нарисованы две картинки, из которых одна была принята, а другую я решила переделать. Для нового проекта были сделаны три эскиза одной работы. Боюсь, что количество проектов нужно уменьшить, но как же хочется сделать их все!!!)))
Да! Еще я вернула в свою жизнь моего любимого-ненаглядного Николаидиса! Со следующей недели у меня - 71я неделя работы над ним и буква В из таблицы 16 16го раздела!) Я давно уже перестала считать, сколько у меня осталось глав, таблиц и упражнений, я просто рисую, рисую и рисую...
В этот раз картинок здесь не будет, они - в инстаграмме и фейсбуке).
Работа продолжается!)
Да! Начали приходить открытки, которые я высылала из Портофино в Россию!!! Ура!
It's me

Помогите себе и своему телу!

В этот четверг я пойду на четвертое занятие работы с телом по методу Томаса Ханны.
Томас Ханна создавал свой метод, основываясь на методике Моше Фельденкрайза.
Тем, кому небезразлично собственное здоровье, предлагаю посмотреть передачу о Фельденкрайзе.
И если она вас заинтересует, от всего сердца приглашаю на занятия по методике Томаса Ханны, которые прямо в центре Москвы на Маяковке ведут Василиса Салюк и Катерина Кудашкина. Осталось пять занятий!)
Особая благодарность моей любимой akeb0n0, которая продолжает помогать мне по жизни, сама того даже не подозревая!)))